Dienstag, 11. Mai 2010

Taiji Bailong Ball – Workshop für Einsteiger

in Hamburg – Farmsen – VHS ( 29./30.05.10 / je 10-16:15)

Inhalte: Grundtechniken im Solo- und Multiplay sowie Einblick in die forgeschrittenen Techniken gegeben. Ein bewegungsreiches Wochenende mit Spaß inklusive :) Die aus China kommende Trendsportart ist ein Mix aus Racketsport und Taiji, sie verbindet fernöstliche Bewegungskunst und westliche Ballsportart. Das Vergnügen des Spiels wird dabei kombiniert mit Geschwindigkeit und Energetik des Taiji. Sie können allein spielen oder zu zweit, in der Halle, im Park oder im Garten. Mit weichen, eleganten und zugleich dynamischen Bewegungen wirbeln Sie Schläger und Ball um Ihren Körper und fühlen sich danach fit, entspannt und bis oben voll mit Energie.

Voraussetzungen + Hinweise:

Übungs-Rackets und Bälle werden kostenlos gestellt.

Kursleitung:

Cornelia Meier-Windhorst

Tag Datum Uhrzeit Ort
Sa 29.05.2010 10:00 – 16:15 VHS-Zentrum Ost (Berner Heerweg 183, 22159 Hamburg)
So 30.05.2010 10:00 – 16:15 VHS-Zentrum Ost (Berner Heerweg 183, 22159 Hamburg

Anmeldung unter: http://www.vhs-hamburg.de