Vantaggi del TBB: Il Taiji Bailong Ball unisce l’ armoniosa e naturale arte cinese della cura della vita con il modo di pensare occidentale, atletico ed elegante dello sport, e lascia fondere i vantaggi delle due visioni in un tipo di movimento totalmente nuovo.Esso contiene sia movimenti dolci e leggeri, cosi come duri e forti, l’armonia tra i movimenti lenti e veloci, cosi come tra spirito e corpo. Un proverbio cinese dice : Chi non attiva il proprio spirito diventa stupido, chi non attiva il proprio corpo diventa malato.Quando ci alleniamo, il tipo di movimento che proviamo dovrebbe trasmettere al nostro spirito e corpo un senso di gioia e piacere. Un tipo di movimento che riesca a creare nel corpo e nello spirito un ebbrezza gioiosa, allegria e divertimento, ha un effettiva efficacia per il rafforzamento del corpo e la cura della vita. La caratteristica principale del Taiji Bailong Ball é la sua naturalezza. Attraverso movimenti agevoli, vengono conferiti al praticante eleganza e bellezza. I movimenti liberi, non contratti, allietano nella stessa misura il praticante e l’ osservatore. Tutti i movimenti vengongo eseguiti seguendo la voglia e l’ umore, senza nessun campione prestabilito, e quindi, lasciano corso alla libera improvvisazione. La sensazione di mancanza di gravitá si consegue ancora di piú, se ci si muove al ritmo di una musica (preferita), inoltre i movimenti seguono il senso del ritmo che viene dalla musica e lascia apparire il Taiji Bailong Ball come specie di danza. Il Taiji Bailong Ball contiene movimenti del corpo poliedrici, e allena il collo/nucca, spalle fianchi/anche, gambe in modo bilanciato.Una variante del Taiji Bailong Ball è l’ uso contemporaneo delle due racchette, affinche sostenga in modo bilanciato l’ attivazione d’ entrambi gl’ arti e della metá del corpo/cervello.É medicalmente dimostrato, come la metá destra del cervello é competente per la guida della metá sinistra del corpo che influenza la creativitá (ritmo, melodia, musica, disegno e fantasia) di una persona in modo determinante. Attraverso un training finalizzato con entrambe le mani e la comprensione e l’ eseguimento di movimenti circolari e con ricchezza di cambiamento, viene raggiunto un ottimale effetto stimolante per il sistema nervoso centrale. I bambini e i giovani sono il futuro di ogni nazione, e il loro sano sviluppo corporeo e spirituale si dovrebbe proporre come fine della nostra societá.Essi si trovano in una fase di sviluppo in cui la loro costituzione fisica non é ancora maturata e la loro condizione psichica é enormemente instabile e soggetta a cambiamenti. Scopo del Taiji Bailong Ball é sostenere e influenzare positivamente le persone in questa fase dello sviluppo. Studi attuali affermano che il successo di un bambino nel futuro, dipende solo per il 20% dall’ intelligenza e per l’ 80% dal mondo dei sentimenti. Per mondo dei sentimenti s’ intende il patrimonio di sopportazione dei sentimenti e del controllo e guida della psiche. Il cervello é la centrale del corpo umano e tutti i movimenti vengono guidati dal sistema nervoso. Se ci si allena in modo finalizzato e con frequenza, la sensibilitá corporea, l’ attivita in forma di reazione, precisione, capacitá di apprendimento viene migliorata e rafforzata. L ‘innovazione e improvvisazione, cosi come il concetto “ passo indietro come passo in avanti“ e la calma in movimento del Taiji Bailong Ball, sostengono il modo di pensare, la visione e la creativitá a piú livelli di un individuo, particolarmente di quello in fase di crescita. Il gioco allena non solo il corpo e rafforza l’ intelligenza, ma aumenta anche la comprensione e la capacitá di apprendimento. Il vertiginoso sviluppo tecnologico odierno richiede agli individui sempre piú veloci tempi di reazione, un’ accresciuta accettanza e rapidi processi di pensiero, il ritmo della vita aumenta sempre di piú, la concorrenza diventa sempre piú dura, e hanno come conseguenza che la psiche e lo spirito sono ininterrottamente messi sotto sforzo, questo porta a nervosita, impulsivitá, impazienza, a un carattere eccentrico ed egoista e a molti caratteristiche espressioni psichiche.In tutti movimenti del Taiji Bailong Ball si riconoscono le caratteristiche dell’ abilitá, rotondezza, ampiezza, grandezza, leggerezza e naturalezza. Viene sempre cercato di portare in armonia la relazione uomo-uomo, uomo-palla, uomo-ambiente.Quando la palla si avvicina in volo, si presentano i problemi e le difficoltá, a cui uno é confrontato per la risposta. In questa situazione, noi non inizieremo nessun conflitto, ne ci nasconderemo da loro. Il Taiji Bailong Ball insegna a riconoscere e ad analizzare la contraddizione o l’ incompatibitá in questa situazione, per infine risorverli, il passivo diventa attivo. Attraverso ogni processo esercitato della presa di contatto con la palla viene chiaro il principio di come si arriva al successo con il cedere, tollerare, eludere, sopportare, con cortese discrezione e delicatezza. --> inizio